キス前の気になる口臭

キスの時にどうしても気になる口臭をなんとかする対策があれば良いのに…そんな悩みを持つ人も多いはず。
せっかく彼氏と良い雰囲気になることが出来ても、気になってしまってキスに集中できない、なんてことがあってはデートもうまく行かなくなってしまいますよね。

普段きちんと口臭ケアしているつもりでも、キスの直前には「大丈夫かなぁ…」とどうしても気になるものです。
そこでこの記事では、キスの時に気になる口臭への対策を、デート中でもすぐに出来るものに絞ってまとめてみました!

キス前の口臭を緊急で対策できる[4選]

キス前のカップル

デート中、好きな人となんだかいい感じになってきて、どちらからともなく二人の距離が近づき…。
「ついに、彼とキスしちゃうかも…!?」と胸がドキドキ。
これって、恋愛の醍醐味ですよね!

でも、そんな大切な時に「口臭が気になる…」なんて事態になったら。
気になるあまり、キスどころではないでしょう。

外にいる時って、まめにニオイチェックもしにくいですし、大変です。
そんなデート中の大ピンチには、カンタンにできる、以下の「4つ」の口臭ケア方法を試してみてください!

1.「舌の付け根を刺激する」

唾液を出して口臭対策

唾液って、一般的にあまりきれいなイメージはないかもしれません。
でも、実は「口の中の汚れを洗い流してくれる」という大事な働きがあるんです。

つまり、唾液の分泌が少なくなって口の中が乾いてしまうと、それが口臭の原因になるということ!
特にデート中は、大好きな人と一緒にいることで緊張し、口がカラカラになりやすいものです。
そんな状況だと、口の臭いが悪化する可能性もありますよね…。

ニオイが心配になったら、舌を使って口の中を刺激し、唾液を増やしてみましょう。

方法としておすすめなのは、「舌の付け根の舌下小丘を刺激する」ことです。
「舌下小丘」は、下の歯の前歯の裏側にある、舌を上げると見える2つの小さな突起の部分。
ここを舌の先で軽くこすると、唾液がじわっと出てくると思いますよ。

簡単にできて、かなりの効果が見込めるので、ぜひ試してみてくださいね!

2.「舌回し体操をする」

舌を回して口臭対策

口が臭わないか不安な時は、舌をグルグルと回す体操をするのもオススメ。
唾液が分泌されるため、口の中の乾燥を防げて口臭予防になります。

左右それぞれの頬に舌を寄せて、グルグルと10回~20回ほど回してみてください。
これだけで、口の中が唾液が潤ってくるのがわかると思います。

もちろん、彼の前でいきなり回すのは難しいと思うので…。
キスの前にトイレで行うか、相手に背を向けた状態で行うと自然ですね。

舌回し体操は、しっかりやると口周りの筋肉が鍛えられるというメリットも。
ほうれい線の改善や顔痩せ方法としても期待が期待できます。
口臭を予防しながらフェイスラインのトレーニングもできるなんて、まさに一石二鳥ですね!

3.「ガムを噛む」

キス前にシュガーレスガムを噛む

口臭対策には「ガム」を使うのもオススメ。
ガムを噛むことで唾液の分泌が活発になり、口腔ケアの効果が見込めるんです。

おいしくガムを噛みながら口臭予防できるなんて、ちょっとうれしいお話しですよね。

ただ、ここで注意したいのが、普通の甘いガム(砂糖入りのガム)では口臭対策にならない、ということ。
それどころか、糖分が口腔粘膜の中にいる「歯垢細菌」のエサになり、逆に口臭を引き起こしてしまうことも…。

ただでさえ、糖分は虫歯や歯周病の原因になるものなので、気を付けなければいけませんね。
口臭対策でガムを噛む場合は「シュガーレスガム」を選ぶというのが最大のポイントです。

また、もう一つの注意点としては、ミントガムは選ばないこと。
「ミンティア」や「ブレスケア」など、ミント味の口臭ケアアイテムもたくさんあるので、これはちょっと意外かもしれませんね。
でも、ミントには唾液の分泌を抑える作用があるため、逆に口腔内の乾燥を招いてしまうんです…。

ミント味でなく、甘くない、キシリトールガムなどなら完璧ですね!
条件に合う中で、あなたの好きなガムを見つけてみてください。

4.「水分を取る」

こまめに水分補給

ここまで説明してきたとおり、口の中が乾燥すると、口臭の原因になってしまいます。
口の中を常に潤しておくのは、とても大事なことなんですね。

口内を乾燥させないためにオススメなのは、普段からこまめに水を飲むこと。
もちろん、キスの直前にも飲むと、臭いを消す効果が見込めますよ

また、水以外に、緑茶・ウーロン茶などのお茶類にも抗菌・殺菌作用があります。
そして、逆に糖分の多いジュースなどはあまりよくありません。

これらの知識を参考に、デートの時には口臭対策用の飲み物を、バッグの中に用意しておくといいですね。

まとめ

キス前に口臭を解消した女性

キスの時に気になる口臭への対策方法「4つ」。
すぐできるものに絞ってまとめましたが、いかがでしたか?

デート中にいい雰囲気になったけど、いざキスの直前になって「口臭が気になる…。どうしよう!」という時。
上で紹介した対策を、ぜひ試してみてくださいね。

いくら見た目がきれいで清潔感があったとしても、「口臭い!」というだけで全てが台無し!
男女として意識してもらえなくなりそうだし、最悪の場合、二人の関係にひびが入る可能性も…。

キスの前の口臭ケアで、もっともっと魅力的な、恋愛上手な女子を目指しましょう!

また、口臭予防には、普段の歯磨き・うがい薬などのケアや、歯医者さんでの定期的な虫歯の治療などの対策も大切。
この機会に、あなたの口腔ケアを少しずつ見直してみてくださいね。


※本記事で紹介する内容には個人の意見や感想が含まれており、その有用性や効果・効能等を保証するものではありません。参考にする際はあなた様自身の責任と判断の上でお試しください。


上原カエデ

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上原カエデ

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