粉吹き肌の顔に悲鳴
粉吹き肌の改善で一番大切なのは、正しいケア方法を知ること。

私たちの体の中でも、特に顔は思った以上にデリケートです。

今回の記事で取り上げる「粉吹き肌」は、そんなふうに顔が乾燥してカサカサし、白っぽく粉を吹いてしまった状態。

もちろん人によっては顔だけにとどまらず、手や背中、頭皮など、全身に「粉吹き肌」が出てしまうケースもあります。

粉吹き肌の顔を改善する方法紹介

この記事で紹介するおすすめの改善方法は以下の4つ。


  1. クリームや化粧水で保湿をしっかりと行う
  2. 顔は洗いすぎない
  3. 室内の湿度にも注意する
  4. 栄養バランスの良い食事をとる

また、粉吹き肌の改善にぜひ役立ててほしい「化粧水」「クリーム」「美容液」、そして「ファンデーション」も紹介しています。

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それでは、カサカサ粉吹き肌の顔になってしまう原因と、その改善方法についてチェックしてみて下さい。
肌に刺激を与えない、「粉吹き肌」の改善について、じっくり見ていきましょう。

粉吹き肌の原因は?

顔にファンデーションを塗る

「粉吹き肌」の原因は主に乾燥であること、今までの説明で何となくわかっていただけたでしょうか。
では、そのカサカサした粉の正体って、何だかご存知ですか?

答えは、乾燥により皮膚から剥がれてしまった角質です。

健康なお肌は、角層が、皮膚をダメージから守るための「バリア機能」をしっかり果たしている状態。

でも、乾燥などによって細胞の働きが衰えてしまうと、お肌のターンオーバー機能が乱れ、正常な角層ができにくくなります。
その結果、皮膚に柔軟性がなくなり、角層に亀裂が入ります。

それが「粉吹き肌」の原因になってしまうんですね…。

いずれにしても「粉吹き肌」は皮膚のバリア機能が弱くなり、潤いが極端に少なくなって起こる現象。
早急なスキンケアが大事になってきます。

粉吹き肌の顔に悩む女

また、この乾燥は、単純に気候やエアコンなどの影響にだけ注意していればいいわけではありません。
他にも、日常生活の中でさまざまな原因が考えられます。

例えば、


  • 顔を洗いすぎて、皮脂や潤いが失われてしまう
  • 普段使っている、クレンジングなどの洗顔アイテムの刺激が強すぎる
  • タオルで皮膚をゴシゴシこすって、摩擦による刺激を与えてしまう

…などの理由で、バリア機能が損なわれてしまうこともあります。

また、肌に関することに限らず、


  • 極端なダイエットで栄養不足になり、細胞が弱ってしまう
  • 冷えなどで血行が悪くなり、細胞に必要な酸素や栄養が行き届かない

なども、広い目で見れば乾燥の原因になる場合があるんですよ。

体質改善するためには、肌ケアだけでは十分ではありません。
食べ物や睡眠など、生活習慣を見直してみることも大切なんです。

粉吹き肌を改善してツヤ顔になる対策!

粉ふき肌からツヤ顔になる方法

では、ここからはいよいよ、具体的な方法について。
カサカサの「粉吹き肌」を改善し、ツヤのある顔や美肌を手に入れるためのコツを4つご紹介します。


  1. クリームや化粧水で保湿をしっかりと行う
  2. 顔は洗いすぎない
  3. 室内の湿度にも注意する
  4. 栄養バランスの良い食事をとる

1.クリームや化粧水で保湿をしっかりと行う

クリームでしっかり保湿

「粉吹き肌」の原因は乾燥ですから、まずは当然、保湿をしっかりと行うのが基本です。
ポイントは、洗顔後や入浴後に時間を置かず、すぐに化粧水やクリームを塗って保湿するということです。(目安として3分以内)

また、化粧水の保湿力にも注目しましょう。
保湿効果が高いと言われる、「セラミド」などの成分が入ったものを選ぶのがオススメです。

2.顔は洗いすぎない

適度に洗顔

顔を洗うと、一時的に皮膚がしっとりする気がしますよね。
…でも、顔を洗いすぎるのは逆効果。

「粉吹き肌」であるか・ないかを問わず、洗顔は朝と夜の1日2回までにしておきましょう。

また、お肌への摩擦ダメージを減らすため、洗顔フォームは手のひらで十分に泡立ててから使うこと。
洗顔後はタオルを優しく押し当てるようにして水分をふき取り、間違ってもゴシゴシとこすらないようにしましょう。

お肌のためにも、まずは正しい洗顔の仕方を学ぶことが大事です。
正しい洗顔の仕方は別ページにまとめてありますので、下のリンクからぜひチェックしてみてくださいね。

3.室内の湿度にも注意する

エアコンのつけすぎ注意

「粉吹き肌」を防ぐためには、室内の温度だけでなく、湿度にも気を遣うことが大切です。

お肌にとって理想的な湿度は、



エアコンをつけていると、どうしても湿度が下がってしまいがちなので注意しましょう。

冬場は特に乾燥するので、加湿器を使うのもオススメ。
加湿器がないい場合は、濡れタオルをハンガーにかけておくだけでも加湿効果が見込めますよ。

冬だけでなく、もちろん夏場も油断は禁物。
最近は、夏でも室内の空気がエアコンの使用で乾燥しています。

なので、夏も皮膚が乾燥して「粉吹き肌」になってしまう危険性は十分にあるんです。
季節を問わず気をつけて、コツコツとケアをしていくことが重要です。

4.栄養バランスの良い食事をとる

健康的な食事

粉吹き肌になるのを防ぐためには、毎日の食事も大事です。

ダイエットで食事を抜いたり、量を大幅に減らしたり…という極端な方法を取ると、お肌が乾燥しやすくなってしまいます。
そればかりか、ニキビなどの肌荒れの原因にもなるので、美容のためには避けたほうが無難でしょう。

また、お肌にいい栄養素も積極的に補給していきましょう。


  • 潤いキープに役立つ「βカロテン」や「ビタミンC」=緑黄色野菜
  • 血行改善に効果の見込める「食物繊維」=海藻類・大豆製品

などを摂るよう、日常的に心がけるといいですよ。

粉吹き肌の改善に「化粧水&クリーム&美容液」あなたはどれを選ぶ?

気になる粉吹き肌

おすすめ化粧水はこれ!

うるおい貯蔵化粧水「uru-fla美hada(ウルフラビハダ)」

uru-fla美hada(ウルフラビハダ)

24時間もっちり肌を目指すうるおい貯蔵化粧水「uru-fla美hada(ウルフラビハダ)」。

注目したいのは、角質層まで潤いを届けて溜め込む超浸透水。
潤い成分を肌がぐいぐい飲み干すような感覚をあなたの粉吹き肌でもぜひ実感してください!

ローション(化粧水)に加え、ジェルクリーム(ジェル状乳液)もセットで購入できるので、しっかりケアしたい方には特におすすめの商品です!

※下記の動画は「uru-fla美hada」VS「一般的な化粧水」で浸透力の違いを試した実験の様子です。
肌に水分を蓄える「uru-fla美hada」の浸透力には驚きました。

※音声なし
uru-fla美hadaの公式サイト

おすすめクリームはこれ!

「AJモイスチャーゲルクリーム」

AJモイスチャーゲルクリーム

AJモイスチャーゲルクリームの公式サイト

おすすめ美容液はこれ!

「ビューティーオープナー」

ビューティーオープナー

ビューティーオープナーの公式サイト

メイクや化粧には肌に優しいファンデーションを選ぶ

レイチェルワイン

「粉吹き肌」を早く改善したいなら、化粧品も肌への負担が少ないものを選ぶべきです。
市販のものでも、探せば自然派の化粧品が発売されていますよね。

ファンデーションで特におすすめしたいのは、あの東尾理子さんも絶賛の「レイチェルワイン」です。

化学物質や化学添加物、油分やアルコール、防腐剤や界面活性剤も一切カット。
肌への優しさにこだわったファンデーションなんですよ。
化粧崩れしにくいのも、うれしい特徴です。

外出中に粉吹き肌になっても安心

誰かに誘われた時、「粉吹き肌の顔で出かけたくない…」と、予定が空いてるのに断る人も多いと聞きます。
「粉吹き肌」を隠せるファンデーションを1つ持っておけば、そんな時も素早く対処できますよね。

「肌を休ませたい日に、急なお誘いが入っちゃった…(汗)」なんて場合も、すごく便利だと思います。

10万人以上の方が使ってる、人気のファンデーション「レイチェルワイン」。
気になる方は、下のリンクからぜひチェックしてみてくださいね。

レイチェルワインの公式サイト

まとめ

粉吹き肌の解消で笑顔

顔が「粉吹き肌」になる原因と改善方法、いかがでしたか?

肌荒れやお肌の乾燥、辛いですよね。
特に、乾燥肌や敏感肌の女性は、肌にかゆみが出たり、皮膚の表面がボロボロになってしまったり…という方もいると思います。

「カサカサの肌が気になって、メイクも上手くできない…!」
「冬場なんかもう最悪…」

なんて女性も多いのではないでしょうか?

肌が乾燥する冬場や就寝前などに「ワセリン」「ニベア」「ユースキン」などの市販薬を使用する人もいると思います。
一時期、話題になった方法でもありましたよね。

でも、商品によっては顔に塗ってもいいものか迷う時があります。
ベタつきも出るし、本来の用途に沿っているかどうか、ちょっと心配になる時もあります…。

そうお困りの方は、良質な化粧水やクリーム、ファンデーションの選び方にもこだわりを持ってみて下さい。

もちろん洗顔や食生活にも良い習慣は忘れずにです。

大切なのは、正しい肌ケア方法を知ることと、美容に対する意識をちょっと変えること。

日常生活の中で工夫して乾燥対策し、ツヤツヤなモテ肌を目指しましょう!
この記事が、悩めるあなたの参考になれば幸いです。


※本記事で紹介する内容には個人の意見や感想が含まれており、その効果・効能等を保証するものではありません。参考にする際はあなた様自身の責任と判断の上でお願いいたします。


上原カエデ

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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上原カエデ

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